こんばんは私です。 最近元気が出ません。眠りが浅いからなのかいつも疲れています。 夏はほんとに体調が悪くなりがちで困ります。 8月も半分過ぎましたが、まだまだ暑くてしんどいですね。みなさんも夏バテしないように健康的な生活を心がけましょう。 そし…